Hem Taggar Träning & hälsa

Tagg: Träning & hälsa

Höjd livskvalitet med träning på äldre dar

Redan 2004 började Hälsostudion erbjuda skräddarsydd träning för seniorer. Första gruppen bestod av nitton personer och sedan dess har såväl de äldres tankar kring...

Krönika: En (o)sann historia

Alexander, 30 år, ska börja ett nytt träningsår. Förra året (som andra tidigare år) blev inte som han tänkt sig när han i januari...

10 hälsoeffekter av träning

Att träning är hälsosamt vet de flesta. Men exakt vad är det bra för? 1. Stressreucerande Regelbunden träning minskar stressnivåer. En vanlig ond spiral sker när...

NYHETER

Norrviken får ny entré och butik

Efter en sommar med rekordmånga besökare görs nu nya investeringar på Norrviken. Det är entrén som ska byggas om för bättre genomströmning samt en...

VÄDER

Båstad, Sverige
mulet
15.9 ° C
17 °
15 °
82%
5.7kmh
100%
mån
16 °
tis
16 °
ons
15 °
tor
15 °
fre
15 °